離婚してよかった。将来の不安なんて吹き飛ばせ!

40代バツイチ、おひとりさまでも楽しく老後に備えるブログ

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2017-04-19から1日間の記事一覧

心も身体も頭も柔軟に

朝のジョギング 1ヶ月ほど前に始めた「スロージョグ」。週に3回、または4回のペースで続いてます!走ることが何より嫌いだった私が!自分でもびっくりです。心も身体も少しずつ変化してきました。 残念ながら、3キロ増えた体重は変わっていませんが、体力が…