離婚してよかった。将来の不安なんて吹き飛ばせ!

40代バツイチ、おひとりさまでも楽しく老後に備えるブログ

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甘い物が欲しいときは、ヨナナスでヘルシーデザート

ダイエットの強い味方、ヨナナス 昨年末、お友達の結婚式の2次会におよばれしました。その2次会のゲームで、ガツガツ前へ進みでて、見事商品を獲得!それが今回おすすめのヨナナスです。

習慣を変えるということ、常識にとらわれないということ〈夕飯をお弁当に〉

無意識に習慣化しているなら、変えてもいっか 5月の半ば、ホームベーカリーが突然壊れるというアクシデントに見舞われました。パンが大好きな私は、子供の頃から、毎朝トーストを食べていましたが、ホームベーカリーの故障を機に、朝ごはんからトーストを抜…

夏野菜の無人販売

野菜中心の生活になって これまで何度かブログにも書いてますが、最近はもっぱらお肉を食べなくなってきました。絶対に食べないでおこうと努力してるのではなく、どこかでお肉を出されたら食べるつもりではいます。ただ、スーパーでお肉売り場には近づかなく…

自家製イチジク、収穫!

去年苗を買ってきて、今年2年生 私はイチジクが大好きです。祖母の家に立派なイチジクの木があって、毎年夏になると、祖母が暑い中、虫に刺されないように完全防備でイチジクを取っていたのを覚えています。 素敵な夏の思い出…だといいのですが、実は私は子…

高野豆腐にはまってます

最近のお気に入り 以前ほど気にしなくはなったものの、私は帰宅時間が遅くて夕食の時間も必然的に遅くなるので、夜ご飯は軽くしか取らないようにしています。1年以上、夜の炭水化物は、ほとんど毎日抜いていました。

食生活について考えてみる

ビーガン?ベジタリアン? 先月の記事にも書いたのですが、『Cowspiracy』という、とても興味深いドキュメンタリー映画を観ました。その映画を観たことをきっかけに、ビーガンやベジタリアンといった食のスタイルについて考える機会に恵まれました。

はじめてのスーパーフード

アメリカで食べたキヌアサラダ 数年前から、日本でもスーパーフードという言葉を見かけるようになりました。もっと前から?私の感覚では、アサイーが流行っていたころからよく聞くようになった気がします。

ホームベーカリーが壊れた

2年強、よく働いてくれた 私はパンが大好きです。高校生になって初めてのバイトも、中学の頃から「絶対にパン屋!」と決めていて、実際パン屋さんでバイトしていたほど、パンが好きです。朝食も、もちろんパン食です。 今の家に引越してきて、台所が広くなっ…